منتديات احلى ايام العمر

منتديات احلى ايام العمر


 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 هل يؤدى الماء لزيادة الوزن؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
MEDO@EL3ALAME



عدد المساهمات : 29
نقاط : 77
تاريخ التسجيل : 12/06/2010
الموقع : mr_ms91@yahoo.com

مُساهمةموضوع: هل يؤدى الماء لزيادة الوزن؟   الإثنين 14 يونيو 2010, 12:42 am

أشرب ماء بكثرة وقد زاد وزنى ولا أقدر التوقف عن شرب الماء فما العلاج وهل حقا الماء يزيد من الوزن.

يجيب على هذا التساؤل دكتور مصطفى سارى استشارى السمنة والتغذية قائلا الماء بصورته الطبيعية وبدون

أى إضافات لا يؤدى لزيادة الوزن حيث إن السعرات الحرارية لأى كمية من الماء تساوى صفرا، أما مقولة أن تناول الماء وسط الوجبات

يؤدى لزيادة الوزن فهذا ليس صحيحا لأن هناك خلطا بين العصائر والسوائل التى تزيد الوزن وبين الماء فالماء لا يزيد الوزن وننصح بتناوله

باستمرار لأنه يحسن من وظائف الكلى وبالتالى يزيد من عملية التمثيل الغذائى والحرق عن طريق الكبد فالماء ضرورى لإنقاص الوزن مع ضرورة ممارسه الرياضة للتخلص من الوزن الزائد.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
هل يؤدى الماء لزيادة الوزن؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات احلى ايام العمر :: المنتديات العامة :: المنتدى الطبى-
انتقل الى: